Ejercita tu cerebro

Utiliza la mano no dominante: hay que intentar varias veces al día, utilízala en tareas cotidianas como lavarse los dientes, abrocharse los botones, maquillarse o peinarse. Esto hará que la zona inversa de tu cerebro se ejercite en cuestiones básicas.

Simplemente, Lee: leer es sin duda una de las principales actividades que estimula el cerebro, pero hay que saber hacerlo. Una buena idea es leer varios autores o géneros. Por ejemplo leer por ejemplo una semana una civilización como por ejemplo la griega, en la otra semana leer sobre los egipcios, y de varios autores nos enriquecerá mucho. También es buena idea leer en voz alta por momentos y en silencio por otros, recuerda que cuando leemos en silencio no trabajamos las mismas zonas del cerebro que si lo hacemos en voz alta.

Dúchate con los ojos cerrados: notar la textura de cada cosa, al tocar el gel, el champú, la temperatura del agua. Esto estimula la sensibilidad.

Cambia todas las rutinas posibles: hacer trabajar al cerebro en “automático” es muy negativo, ya que apenas se esfuerza, y eso es lo que hacemos habitualmente al realizar cada día las mismas cosas. Una buena idea es ir a los lugares por sitios diferentes, tomar diferentes caminos. Te explico: Si por ejemplo tienes dos opciones de ir al trabajo, una por la avenida principal, y la otra por avenidas subalternas, tómalas siempre en diferentes formas, dos días una, un día la otra… así.

Usa mapas Mentales: Los mapas mentales son muy útiles para ejercitar la memoria, por ejemplo, una buena idea es crear listados asociándolos con hechos y palabras ayuda demasiado al estimular conceptos del mundo. Si quieres aprender más sobre mapas mentales.

Vuelve a memorizar cosas “de memoria”: Haz como hacías en la escuela. Aprende números, de teléfonos por ejemplo, o memorizar cualquier numero, lo mas recomendado, debido a que estimula en gran parte el cerebro, tanto así que puede subir el coeficiente intelectual fácilmente si manejamos los números perfectamente. También es buena idea visualizar cada cosa que quieras recordar. Por ejemplo, si quieres recordar el nombre de un perro, visualiza cómo es, cómo ladra, cómo huele.

Elige un pasatiempo: escoge algo con lo cual te sientas cómodo para pasar el rato, estas actividades ayudan mucho a nuestra vida cerebral y además hacen que nos “desenchufemos” un poco del mundo. La idea es sentirse como los niños pequeños cuando juegan y parecen despreocupados por esos minutos.

Haz deporte: Ejercitarse físicamente es de lo mas recomendado, aparte de estimular músculos, el cerebro también se mentaliza a la hora de hacer deporte. Ni hablar de que como dice el viejo dicho mens sana in corpore sano las cosas se complementan.

Las celebridades y sus dobles

Grandes Personajes y sus creadores

Steve Jobs, curiosidades

Su primer trabajo lo consiguió en la empresa de videojuegos Atari.

Cuando era joven tenía una higiene cuestionable puesto que estaba convencido de que, con la dieta adecuada, conseguía evitar el olor corporal. Sus compañeros de aquella época no estaban muy de acuerdo. Además también solía ir descalzo a todas partes.

En los años 70 realizó un viaje a La India para encontrarse espiritualmente.

Jobs cobraba, como CEO de Apple, la asombrosa cifra de 1$ anual. Aunque poseía un gran número de acciones de la empresa además del 7% de Disney, lo que le reportaba grandes beneficios al año.

Para no tener que pensar en qué ponerse compró una gran cantidad de vaqueros y chalecos de cuello vuelto y siempre iba así vestido.

La primera vez que se fue de Apple creó una compañía llamada NexT que no tuvo éxito.

Gracias al iPod y a iTunes consiguió revolucionar la industria de las discográficas que estaban en grave decadencia debido a la piratería.

Solía aparcar su coche en aparcamientos para minusválidos u ocupando varias plazas.

Esas hermosas mujeres

La palabra mujer tiene su origen en el latín: Mulier.

El símbolo biológico para el Sexo Femenino es un círculo sobre una pequeña cruz, el mismo del planeta Venus. El símbolo se cree que es una representación estilizada del espejo de mano de la diosa Venus.

Muchas estrellas y lunas cuentan con nombres femeninos. Venus es el único planeta del Sistema Solar que tiene el nombre de un dios femenino.

Las mujeres tienen pechos más grandes que los de cualquier mamífero. Este tamaño prominente no es necesario para la producción de leche, y probablemente tengan una connotación exclusivamente sexual.

La estatura promedio de una mujer es 1.60 m. y su peso promedio es de 73 kilogramos. Estas cifras varian si las comparamos con las que se presentan en otras partes del mundo por las diferencias en nutrición, cuidado prenatal, etc.

En casi cualquier país del mundo, la expectativa de vida de una mujer es más alta que la del hombre.

Si bien hoy en día se espera que la mujer viva más que el hombre, no siempre fue así.

Antes del Siglo XX, la expectativa de vida de una mujer era notablemente inferior a la del hombre, debido a la gran cantidad de muertes que ocurrían en el momento de dar a luz. Además las mujeres eran más vulnerables que el hombre a ciertas enfermedades.

La causa más común de muerte entre las mujeres es la falla al corazón, que causa el 27% de las muertes entre el sexo femenino. El cáncer está en segundo lugar con un 22%.

Las abejas y sus sentimientos

Un estudio realizado por un equipo internacional de investigadores menciona que el cerebro de las abejas, se sienten atraídas por la novedad, y presentan distintos patrones de actividad genética en las vías moleculares asociadas con la búsqueda de emociones, en los seres humanos.Cada abeja tiene un papel específico (enfermera, o recolectora, por ejemplo) para servir a su reina.

Robinson y sus colaboradores estudiaron dos comportamientos de búsqueda de novedad en las abejas melíferas: la exploración de sitios de anidación y la búsqueda de comida. Cuando una colonia de abejas deja atrás sus viviendas, la colmena se divide y el enjambre debe encontrar un nuevo hogar.


En este momento de crisis, algunas abejas intrépidas -menos del 5% del enjambre- se dedican a la caza de una colmena. Estas abejas, llamadas exploradoras de nidos, son, en promedio, 3.4 veces más propensas a convertirse, también, en exploradoras de alimentos.

Para comprobar si los cambios de señalización en el cerebro causan la búsqueda de novedad, los investigadores sometieron a los grupos de abejas a tratamientos para aumentar o inhibir estas sustancias químicas en el cerebro. Dos tratamientos (con glutamato y octopamina), aumentaron el deseo de exploración en abejas que no habían explorado antes.

Los resultados también sugieren que los insectos, los seres humanos, y otros animales, hacen uso del mismo sistema genético en la evolución del comportamiento -los genes que codifican ciertas vías moleculares, pueden desempeñar un papel en los mismos tipos de comportamientos, pero cada especie se adapta, posteriormente, de una manera distintiva.

Las pilas y sus curiosidades

En el año 1800 el físico italiano Alessandro Volta informó al mundo de la creación de un invento llamado pila.

Se dice que el cuerpo humano necesitaría de un total de 648 pilas alcalinas AA diarias para lograr sustituir la energía que aportan las calorías y así cumplir con sus funciones de manera optima.

Una sola pila alcalina cuenta con la facultad de contaminar hasta 175.000 litros de agua.

Si se trata de colaborar un poco con la conservación del medio ambiente se sugiere utilizar pilas que funcionen a base de óxido de plata y no mercurio, aunque lo mejor serían las pilas recargables.

Puesto que las pilas con forma de botón son las más usadas para el funcionamiento de juguetes, son estas las causantes de un buen número de accidentes caseros. Tragarse una pila definitivamente puede ser mortal.